莆田什么時(shí)候有早孕反應(yīng)?莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生介紹，準(zhǔn)媽媽早孕反應(yīng)是懷孕過(guò)程中的一個(gè)普遍現(xiàn)象，但這種癥狀的厲害程度因人而異。早孕期有妊娠反應(yīng)者，只要正確對(duì)待處理，一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常。

　　什么時(shí)候有早孕反應(yīng)?

　　一般來(lái)說(shuō)，妊娠早期在停經(jīng)6周左右，約半數(shù)孕婦會(huì)感覺(jué)頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。有些人還可能在清晨及胃內(nèi)空虛時(shí)惡心與嘔吐，不能聞?dòng)湍佄逗推渌麣馕?，否則嘔吐立即發(fā)作。凡此種種都屬于妊娠的生理性反應(yīng)，也就是通常說(shuō)的早孕反應(yīng)。一般將在懷孕12周前后自然消失，但有小部分孕婦妊娠反應(yīng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

　　有幾種方法可以緩解早孕反應(yīng)：

　　(1)充分休息：可以使用一種孕婦枕頭來(lái)保護(hù)背部和胃，并保證擁有一個(gè)充足的睡眠。

　　(2)早晨少量地吃東西：在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

　　(3)不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間呆在電腦或電視前面：屏幕上無(wú)法察覺(jué)的快速閃爍，會(huì)加重晨吐癥狀。

　　(4)適當(dāng)進(jìn)行鍛煉特：別在懷孕早期?！贰贰?a href="http://imnindia.com/rlsq/22414/" target="_blank">莆田女性早孕檢查的項(xiàng)目

　　(5)喝水時(shí)加些蘋(píng)果汁和蜂蜜：有助于保護(hù)胃;吃些蘋(píng)果醬。它能穩(wěn)定胃，驅(qū)走晨吐癥狀;吃一個(gè)烘烤過(guò)的土豆，或早餐吃木艮香蕉，香蕉里含有鉀，也能減少晨吐。

　　(6)穿著盡量舒適：穿腰部太緊的服裝會(huì)加劇晨吐。

　　(7)服用兒童維生素代替產(chǎn)前維生素：這種維生素更易消化，不會(huì)占胃。

　　(8)懷孕期間吃酸也要講究科學(xué)性：準(zhǔn)媽媽可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋(píng)果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，有利于胎兒的生長(zhǎng)，一舉多得。但一定要記住不要吃人工腌制的酸菜或者醋制品，因?yàn)殡绮酥械闹耡i物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過(guò)多地食用顯然對(duì)母體、胎兒健康無(wú)益。

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