在人流后一定要注意自己的子宮保養(yǎng)，不然對以后的懷孕會產(chǎn)生很大的影響，人流前后有哪些注意事項呢?該如何保養(yǎng)子宮呢?

　　什么樣的情況才能做人流?

　　人工流產(chǎn)適用于妊娠10周以內(nèi)(從末次月經(jīng)的第1天開始算起)，且本次妊娠是在宮內(nèi)的正常妊娠，自愿要求終止妊娠的早孕期婦女。

　　但是，如果處在各類疾病的急性期，有生殖道炎癥(包括急慢性的盆腔炎癥、陰道炎癥和性傳播疾病等)、嚴(yán)重貧血或全身情況不良無法勝任手術(shù)的婦女，需要經(jīng)過治療，等到癥狀緩解后再擇期手術(shù)。

　　做人流前需要準(zhǔn)備些什么?

　　1)手術(shù)前需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一系列檢查，包括B超、婦科檢查和血液檢測。

　　2)術(shù)前3天內(nèi)禁同房。

　　3)在手術(shù)當(dāng)天，請不要化妝和涂口紅、指甲油，不佩戴隱形眼鏡，在家屬陪同下準(zhǔn)時到院。

　　4)無痛人流術(shù)前1天晚上10點(diǎn)后禁食、禁水。

　　人流術(shù)后保養(yǎng)子宮的方法：

　　1、堅持做婦科檢查

　　一些女性認(rèn)為自己身體健康，會忽略了婦科檢查的重要性，這種想法是不可取的。女性朋友好每隔半年進(jìn)行一次婦科檢查，保證自己的身體健康，及時排除存在的隱患。

　　2、短期內(nèi)禁止同房

　　多次人流后子宮需要的修復(fù)時間會加長，此時傷口還沒有愈合，過早同房容易引起細(xì)菌感染，一般至少是一個月內(nèi)，要避免房事。半年內(nèi)要注意避孕，給子宮che 底修復(fù)的時間，切不可盲目懷孕。

　　3、避孕

　　流產(chǎn)手術(shù)的方法就是要刮宮，對子宮的影響和刺激是不可避免的。據(jù)研究，人工流產(chǎn)次數(shù)多可能會導(dǎo)致子宮肌瘤。所以，當(dāng)你們還不打算生育下一代時，避孕功課要做好。

　　4、避免過度勞累

　　多次人流后女性會元?dú)獯髠?，?yīng)該臥床休息2-3天，之后可以逐步的活動量。一周以內(nèi)要避免屏氣、用力大便等會讓腹壓升高的動作。一個月以內(nèi)不要搬、抬重物或者做其他會讓人感覺勞累的事。

　　5、防寒保暖

　　多次流產(chǎn)后一定要注意子宮防寒，夏季不對著風(fēng)扇或者空調(diào)吹，不進(jìn)食生冷的食物，特別是經(jīng)期前后。以免造成宮寒，影響子宮恢復(fù)。受寒或者感冒后可以喝一碗驅(qū)寒湯，平時可以適當(dāng)?shù)暮拐?，祛除體內(nèi)的寒氣。

　　溫馨提示

　　很關(guān)鍵的一點(diǎn)，情緒!女性的情緒對內(nèi)分泌的影響是很大的，要放松心情，心情愉悅有利于雌性激素的正常分泌。特別是經(jīng)期前后，焦躁、憤怒都不利于子宮的修復(fù)。